Nachhaltige Naturkosmetik bedeutet, dass ausschließlich natürliche und naturbasierte Rohstoffe verwendet werden. Dazu gehören Pflanzenöle, -extrakte sowie Stoffe, die aus natürlichen Rohstoffen wie Zucker hergestellt werden. Synthetische Inhaltsstoffe wie Silikone werden bei der Produktion komplett vermieden. Unter dem Begriff Naturkosmetik fällt auch Biokosmetik, wobei es hier wichtige Unterschiede gibt: Biokosmetik muss nicht nur hauptsächlich aus kontrolliert biologischem Anbau stammen, sondern auch umwelt- und ressourcenschonend hergestellt werden. Die Verpackungen sollten aus recycelbaren Materialien bestehen und sparsam sowie umweltbewusst eingesetzt werden. Reine Bio-Kosmetik muss mindestens 95 Prozent Inhaltsstoffe aus biologischem Anbau enthalten.
Bei Produkten aus nachhaltiger Naturkosmetik gelten strengere Verbote für Tierversuche als gesetzlich vorgeschrieben. Das bedeutet, dass weniger Tiere für Tests leiden mussten im Vergleich zu herkömmlicher Kosmetik. Tierversuche sind jedoch noch nicht komplett ausgeschlossen, obwohl viele Hersteller von Naturkosmetik bestrebt sind, diese zu minimieren. Dennoch ist Vorsicht geboten: Der Begriff Naturkosmetik ist nicht geschützt und kann von jedem verwendet werden. Um sicherzugehen, dass ein Produkt den Standards von Naturkosmetik entspricht, sollte man nach entsprechenden Siegeln Ausschau halten. Die gängigsten Siegel in Deutschland sind das NaTrue-Siegel und das BDIH-Siegel. Nicht alles, was als natürlich erscheint, ist auch tatsächlich natürlichen Ursprungs. Einige Hersteller nutzen die Begriffe Bio- oder Naturkosmetik, um höhere Preise zu verlangen. Um sicherzugehen, sollte man daher nach den entsprechenden Siegeln Ausschau halten oder sich vor dem Kauf ausreichend informieren.
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Um deine Haut mit Naturprodukten zu pflegen, ist es wichtig, sie regelmäßig zu reinigen. Verwende am besten eine Ph-neutrale Reinigungsmilch, die beruhigende und belebende Kräuter wie Kamille, Mistel oder Schafgarbe enthält. Zur Pflege deines Gesichts kannst du ein Gesichtswasser mit Kräuterextrakten wie Stiefmütterchen verwenden, um deiner Haut die benötigte Feuchtigkeit zu geben. Achte darauf, dass es auf natürlicher Basis hergestellt wurde, da alkoholische Zusätze die Haut reizen können. Zusätzlich kannst du deine Haut von innen unterstützen, indem du Lebensmittel wie Dinkel, Möhren oder Sonnenblumenöl zu dir nimmst, um zusätzliches Vitamin E aufzunehmen und deine Haut zu stärken. Eine gesunde Ernährung, reich an Mineralien und Flüssigkeiten, ist ebenfalls wichtig, um deine Haut auf natürliche Weise gesund zu erhalten. Bei trockener Haut können Aloe, Benzoe, Klette oder Ringelblume helfen, die Trockenheit zu lindern. Gesichtsmasken mit Wirkstoffen wie Kamille, Melisse und Hopfen sowie ätherischen Ölen wie Minze, Menthol oder Kampfer spenden Feuchtigkeit und wirken auf der gesamten Haut. Nachdem du nun über die Vor- und Nachteile von Bio- und Naturprodukten informiert bist, kannst du die für dich beste Wahl treffen und auf deine Gesundheit achten, ob mit Bio oder ohne.
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